[스크랩] `철학`이 있는 스포츠 등산

  등산이 다른 스포츠와 다른 것은 관객도 심판도 시간 제한도 없는 그냥 활동이다.

  가끔 몇 시간만에 어떤 산을 정상까지 올라 갔다가 내려 왔다고 자랑하는 사람도 있는데

  자기 스스로 체력에 맞게 스스로의 책임 하에 산행을 하며 스스로의 안전에 대하여 책임을 갖고

  위험을 피하고 대자연과 접하며 맑은 공기,푸른 숲에서 정신의 풍요를 갖으면 된다고 생각된다.

  등산의 세계는 다양하다.

  트레킹(워킹 산행),암벽 등반,인공등반,스포츠 등반,빙벽등반 등  ...

  각자 자신에게 맞는 안전한 등산 활동을 하면 될 것이다.

  흔히들 워킹 산행을 하니 이번 봄에는  수직의 세계에 도전해 봄아 어떨지!

  암벽 등반의 이론과 원리는 간단하다.

  하지만 초보자들끼리 모여 오르는 것은 위험한 일이다.

  일해 중 한명이라도 전체 등반을 리드 할수 있는 경험자가 필요하다.

  봄철에 문을 여는 등산 학교에 입학하가나 암벽으로 전통 있는 산악회에 가입해 선배들로부터

  배우는 방법이 있을 것이다.

  대부분 등산 학교에서는 암벽 등반의 기술적인면 뿐 아니라 산행 예절, 등산의 역사 등 암벽 등반

  외에 산행의 기초까지 포괄적인 산의 면모에 대해 가르친다.

  암벽 등반을 꾸준히 하려면 그에 맞는 적당한 트레이닝과 자기 수련이 필요하다.

  실내 인공 암장 운동이나 웨이트 트레이닝과 같은 운동을 하고 평소 생활 습관도 바꾸어 보면

  건강도 좋아질 것이다.

  같이 수직에 세계에 도전해 보지 아느시렵니까?

 

출처 : 무소유님의 플래닛입니다.

글쓴이 : 레니게이드 원글보기

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